Sei aumentata di peso con il cortisone? Scopri come Tornare in Forma

Se stai pensando che sia impossibile tornare in forma  perchè hai fatto cure prolungate con il cortisone, e tutte le soluzioni che hai provato sono state inutili e ti hanno solo solo scoraggiata leggi qui!

Oggi voglio parlarti del sovrappeso  causato dal cortisone

Oltre il danno di stare male, arriva la beffa di dover accettare che anche il corpo dovrà inevitabilmente cambiare, e senza poterti lamentare devi abituarti di doverti vedere diversa
E tu, di fronte a questo stravolgimento, ti senti impotente di fronte a questo aumento di peso continuo e inarrestabile

Così accade che dopo mesi, ti guardi e non ti riconosci più

Non c’è più traccia della donna che eri…e inizia una sorta di svalutazione personale che non fa altro che aumentare l’insicurezza e farti sprofondare in un senso di impotenza assoluta

Per rimediare e contenere i danni sei andata da un nutrizionista, hai fatto anche qualche massaggio e pressoterapia ma nulla ha funzionato… stavi bene per un po’ e poi tornabi alle vecchie abitudini.

Sai perché non funzionavano ?

Perché tu hai bisogno di essere seguita e sostenuta, il tuo bisogno non è semplicemente tornare in forma ma riuscire anche a ritrovarti, trovare il piacere di farlo sentendoti coccolata in un ambiente dove il relax e la pace la fanno da padrona

E ovviamente nessuno ti ha fatto una diagnosi di valutazione  e tantomeno ti è stata data una soluzione al problema….

Quindi nessuna soluzione, NESSUN RISULTATO CONCRETO

Ma che cos’è il cortisone ?

Ahimè purtroppo noi lo conosciamo molto bene in quanto purtroppo, sono sempre più numerose le donne che si rivolgono a noi dopo aver fatto cure con questo farmaco a causa di malattie importanti

Il cortisone è un farmaco antinfiammatorio molto potente e antistaminico

Viene sintetizzato chimicamente a partire dal cortisolo, un ormone normalmente prodotto dalle ghiandole surrenali del corpo umano, molto importante perché regola molte funzioni diverse nel corpo

Ma come tutti i medicinali, possono presentarsi alcuni effetti collaterali.
Agendo come potente antinfiammatorio tende ad abbassare le difese immunitarie ed esporre l’organismo a tantissimi disturbi tra cui appunto

SOVRAPPESO

Ma perché il cortisone fa ingrassare?

Uno degli effetti collaterali è proprio l’aumento di peso.
Questo perché il cortisone fa aumentare molto l’appetito e innesca nel nostro organismo dei meccanismi che ti fanno trattenere i liquidi

Per questo motivo, quando lo si prende per lunghi periodi, è necessario seguire una dieta equilibrata.

Ma oltre a far aumentare di peso Il cortisone ha anche l’effetto di ridistribuire il grasso corporeo, accumulando così tutto sull’addome, sul collo e sul viso, dando al corpo la forma a “luna piena”, mentre le gambe a causa della massa muscolare che si riduce, diventano più sottili

E oltre ad essere aumentata di peso, hai gambe e schiena a pezzi…hai notato una antiestetica peluria maschile sul mento, la pelle del viso è diventata più grassa, sei iper sensibile ed i valori dei tuoi esami del sangue sono sempre alterati.

A causa di tutto ciò si è aggiunta anche la menopausa e una forma di depressione(causata dagli effetti collaterali stessi) a chiudere il quadretto

E sei stanca, troppo stanca… magari è passato un anno, hai curato e risolto i tuoi problemi di salute ed ora hai voglia di prenderti cura di te stessa dentro e fuori, di tornare a piacerti e sentirti bene con te stessa

Se anche tu hai fatto o stai facendo questo tipo di cura ti sei riconosciuta nelle mie parole, so come ti senti perché sono molte le donne che come te hanno dovuto far uso di questo farmaco.

Anche loro hanno attraversato la tua stessa situazione, ma dopo essersi affidate a Nefisnella, oggi possono dire di aver risolto i problemi legati al peso, non si sentono più depresse ed il periodo buio è stata spazzato via ed oggi hanno ritrovato il sorriso, il piacere di fare shopping e di passare momenti sereni con il marito e la famiglia

Ed io voglio che tu ti senta bene da subito, così ho deciso di lasciarti qualche trucco per ridurre gli effetti collaterali del cortisone e dimagrire velocemente!

Siccome il cortisone può rovinare la funzionalità del fegato e dei reni, è molto importante seguire un’alimentazione leggera, povera di zuccheri complessi e sale per evitare l eccesso di liquidi

– Evita i formaggi e gli insaccati mentre invece puoi mangiare molta frutta verdura pesce e carne bianca
– No ad alcolici e bibite gassate o molto zuccherate
– Si a frutta secca come mandorle noci e semi di zucca
– Bevi almeno due litri d’acqua, riduci le porzioni fai spuntini sani

Questi piccoli accorgimenti che ti ho dato ti aiuteranno a sentirti più leggera e in forma
Ma se vuoi di più e i miei consigli non ti bastano…fai come le mie clienti!

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