Scopri come le Vacanze al Mare metteranno il Turbo ai tuoi Risultati

Scopri come sentirti Top a settembre e affrontare l’inverno con il benessere giusto… anche se non sei più una ventenne, sei pigra e odi fare le diete!!

Lasciati alle spalle i chili di troppo, e pensa a come potresti essere tra sei mesi…e se sei in vacanza, nel frattempo sfrutta i benefici del mare per sentirti un po’ più in forma

Continua a leggere e scopri la proposta che abbiamo per te a settembre!!

Sapevi che l’acqua salata è la componente principale del nostro corpo?

In un adulto normale rappresenta il 70% del peso corporeo.
Tutti I liquidi del nostro corpo sono in movimento in base a ritmi diversi: il flusso sanguigno, renale ,ormonale, mestruale.

L’acqua marina contiene tutti gli elementi minerali presenti nello stesso equilibrio, anche nel nostro organismo.La composizione dell’acqua di mare infatti è molto simile a quella del plasma.

BENEFICI DEL MARE

– L’acqua di mare elimina la ritenzione idrica ed ha un’azione detossinante, grazie all’osmosi infatti favorisce la naturale eliminazioni delle scorie ed il drenaggio dei liquidi.

– Aiuta a perdere peso ,sole iodio e acqua salata sono un prezioso mix contro cellulite e stress…ed è ottimo per sbloccare il metabolismo

– L’acqua di mare è ricca di oligo elementi come il magnesio, lo zinco, il cromo, il manganese calcio rame potassio che penetrano nella pelle e vengono liberati nel sangue aumentando la purificazione e Il benessere del tuo corpo (chi segue un programma nel nostro istituto da molto bene quanto sia importante remineralizzare i tessuti )

– Il cloruro di sodio (sale)presente nell’acqua di mare è un prezioso alleato della pelle perché provoca un naturale scrub in grado di eliminare le cellule morte rendendo la pelle di viso e corpo morbida e più rilassata, inoltre ha il potere di asciugare i tessuti rendendoli più compatti

– Il mare è fonte di salute e benessere per chi soffre di anemie, depressioni, artrosi, malattie allergiche della pelle, reumatiche, psoriasi, rachitismo e linfatismo

– Ha un forte potere antibatterico e antimicotico

Grazie allo iodio l’aria di mare è utile in caso di disturbi alla tiroide, ma è ideale anche per le gambe in presenza di vene varicose, stimola il metabolismo e se non mangi come una disperata, favorisce anche la perdita di peso
Ti consiglio di fare lunghe passeggiate di almeno 45 minuti con le gambe immerse nell’acqua, grazie all’effetto delle onde,effettua un massaggio utile per riattivare la circolazione, donarti una pelle più asciutta e muscoli più tonici

Sei sei al mare non possiamo non parlare deI SOLE …importantissimo per il tuo benessere ma solo se ti esponiti con cautela….

I RAGGI SOLARI

Sintetizzano la vitamina D che ha un’enorme importanza per la nostra salute, non solo per le ossa, donano buon umore, asciugano le pelli più grasse rendendole più compatte e l’abbronzatura dona un aspetto più sano, inoltre è l’unica vitamina che non siamo in grado di sintetizzare e di cui tutti siamo carenti

Conosci le conseguenze quando c’è di carenza di VIT D ?

La carenza di VIT D non solo rende più difficoltosa la perdita di peso perché rallenta il metabolismo, ma ne favorisce l aumento, i muscoli diventano meno tonici e bruciano meno calorie, inoltre interferisce con la funzionalita’ della LEPTINA l’ormone che regola il rapporto tra fame e sazietà…se la leptina non funziona tu continui a mangiare senza sosta. per ultimo ma non meno importante, influisce sull’umore…se ti capita spesso di sentirti triste, demotivata o depressa, probabilmente ne sei carente

Se vuoi perdere peso e sentirti meglio, la prossima volta che farai gli esami del sangue, richiedi anche i valori della VIT D

Ma torniamo al sole…i raggi UV diventano pericolosi e dannosi per la nostra pelle (non solo per le probabili scottature, ma soprattutto perché favoriscono l’insorgere del melanoma) nelle ore più calde, per questo è necessario non esporsi a lungo e soprattutto adottare una crema filtro solare adeguata al proprio fototipo
Il sole può scaldare il nostro corpo e darci la possibilità di fare abluzioni benefiche, in contrasto con l’acqua di mare più fredda, che favoriscono la circolazione periferica, ma ricorda, il calore che assale i vasi sanguigni favorisce la cellulite, perchè imprigiona acqua nel grasso, quindi se non vuoi sentirti le gambe pesanti è necessario fare una doccia fresca ogni cinque, dieci minuti al massimo.

In questo modo possiamo combattere gli effetti negativi che il calore eccessivo ha sulla nostra pelle

Ora hai più consapevolezza su quanto possa aiutarti il mare, l’acqua salata e il sole a piccole dosi… e se vorrai a tutto il resto ci penseremo noi al tuo rientro!!

Ma veniamo alla mia super proposta…

Se anche per te come molte altre donne i chili di troppo sono causa di insoddisfazione e malessere oltre che di cattiva salute, prendi possesso di te stessa e risolvi definitivamente il tuo problema dei chili di troppo, adesso tocca a te agire!

Nefisnella è lo strumento che ti farà raggiungere il tuo obiettivo in modo definitivo, essere fiera di te stessa e avere il TUO corpo perfetto… ridarti il sorriso e la gioia di guardarti con amore

– Solo per te che vuoi realmente cambiare le forme del tuo corpo

– Solo per te che vuoi guardare a te stessa e al tuo futuro senza più paura guardarti con disprezzo

– Solo per te che vuoi ritrovare la tua serenità, piacerti e piacere a tuo marito…

Mary la tua consulente di bellezza