I tre motivi per cui non ottieni i risultati che desideri

Anche se mangi bene, vai a correre tutte le sere e ce la metti tutta.

Quante volte ti sei fatta prendere dallo sconforto e hai pensato che nonostante ce la stai mettendo tutta, non riesci ad ottenere i risultati che vorresti per stare bene con te stessa?

Pensi di avere problemi di metabolismo, che con la nascita dei tuoi bambini si sia alterato qualcosa, o forse la menopausa…

Non pensi alla cosa più semplice e risolutiva, e cioè che Forse c’è qualcosa che non va nelle tue abitudini, nella tua alimentazione, e nel modo che hai di trattare il tuo corpo…anche se CREDI… di avere buone e sane abitudini

Perché la causa del problema è proprio nelle tue abitudini e in ciò che credi di fare bene, ma in realtà so che non è affatto così e durante tutte le mie consulenze emergono proprio le “cattive” abitudini nascoste e cioè quelle dinamiche che sei convinta facciano bene perché qualcuno te lo ha detto credere, ma che in realtà non ti faranno mai tornare in forma

Sei convinta che stai mangiando bene?

Quasi sempre la risposta è sì, ma appena chiedo di raccontarmi nel dettaglio cosa mangi nel quotidiano, emergono le cattive abitudini, e la cosa bella è che in realtà sei convinta di sbagliare perché mangi la pizza o fai l aperitivo nel week end

Caffè, latte, brioche, fette biscottate ( integrali però eh ) biscotti secchi gallette di riso, crackers, tutti alimenti privi di alcun valore nutrizionale, ma ricche di calorie vuote.

Niente spuntino, pranzo al volo e via fino a cena dove ti lascia andare a cenoni natalizi

Credi di rispettare il tuo corpo?

Dopo ben 22 anni di esperienza, dove ho lavorato in diverse realtà, mi sono formata, e ho continuato a cercare il meglio delle innovazioni cercando di sfatare anche falsi miti che oggi vengono dati per scontati ma a suo tempo erano considerate ancora eresie.

Ancora oggi, dove le informazioni sono a portata di click, mi viene da sorridere quando vedo che in questo periodo si va alla ricerca della tecnologia del momento, o del pacchetto di 10 pressoterapie o massaggi… dove in due mesi ti uccidi di massaggi o fanghi nella speranza di perdere qualche etto e vedere qualche buco in meno.

Sorrido perché il miglioramento, quello vero, è dato da azioni costanti e ripetute, che ti migliorano giorno dopo giorno, il pacchetto che fai in primavera, serve solo per rilassarti. Ma se vuoi cambiare le tue forme, devi fare altro, solo così il corpo cambia, si rimodella

CE LA METTI TUTTA DAVVERO?

O sei di quelle che sta attenta solo fino al giovedì per poi lasciarti andare a cene e apericene con fiumi di alcol?

Mettercela tutta vuol dire darsi un obiettivo, dedicarsi il tempo necessario per raggiungerlo e rimanere sempre sul pezzo senza mollare la presa, senza : ah ma il gelato, ah ma un piatto di pasta, ah ma ho i compleanni, ah ma la cena con gli amici

Perché allora non vuoi affatto raggiungere nessun miglioramento, e d’altronde ti capisco, questi percorsi non sono per tutti

EH MA UN GIORNO DI SGARRO ME LO LASCIO VERO?

Questa è la domanda di chi parte con incertezza;

Io ti dico sempre di sì, ma quando inizi il percorso ti spiego bene cosa succede ogni volta che fai uno sgarro:

Ogni giorno di sgarro, equivale a un ritardo di una settimana al raggiungimento del tuo obiettivo.

Eh sì, mi spiace ma la verità è questa, se vuoi un risultato straordinario, non lo otterrai mai con un impegno mediocre.

Mi dispiace se sono un po’ dura, ma abbastanza spesso capita che dietro il bisogno di tornare in forma non ci sia una reale esigenza e spinta a farlo, con gioie e dolori che ne comporta

Mi spiace, ma non posso farci niente, anzi… forse posso!

Effettivamente potrei svelarti il segreto di come risolvere questo problema.

Metti via il tuo ego e cerca di amarti un po’ di più, perché spesso tornare in forma è un bisogno per migliorare il proprio stato di salute fisica e psicofisica,

Il percorso va definito e pianificato, con varie fasi che portano tutte allo stesso punto è cioè il riequilibrio del corpo

Si lavora a 360 gradi dove L unico obiettivo è riportare alla naturale armonia le forme del corpo, con un metodo che mira non solo a farti tornare in forma ma a stabilizzare il risultato in modo concreto

Se ti rivedi anche solo in uno di questi errori, cerca una professionista seria che ti spieghi perfettamente come stanno le cose, chiedi tu stessa una diagnosi che ti aiuti a

comprenderne anche le competenze e se è lei che ti aiuterà a risolvere il tuo problema dandoti tutti gli strumenti necessari a cambiare le tue convinzioni errate e a proporti un programma studiato unicamente su di te, non un pacchetto preconfezionato.

Non basta fare, bisogna imparare e mettere in pratica.

Quanto ci vuole?

Tornare in forma è una passeggiata, mantenere e continuare a migliorare il risultato tutta la vita, e questa è la forza del metodo Nefisnella 

Se anche tu vuoi tornare in forma in totale relax inizia da welcome Nefisnella il primo passo a 87 invece di 200€

Per prenotare chiama lo 0376534803