Dieci Consigli per dire Addio alle Gambe Pesanti

SE CELLULITE E CAPILLARI TI CREANO DISAGIO LEGGI QUI!!

Luglio è alle porte, ma poco importa della prova costume, perché se le tue gambe sono piene di cellulite e capillari, significa che hai un problema di insufficienza venosa da non trascurare.

NON SERVE AVERE GAMBE DA TOP MODEL

Se ti prendi cura del tuo corpo utilizzando qualche piccolo accorgimento ,avrai gambe leggere e in forma!!

VEDIAMOLI SUBITO!!

Se hai Piedi e caviglie gonfie, soprattutto verso sera, la tua circolazione sanguigna non è perfetta. Con il caldo e con le calzature sbagliate il problema può accentuarsi.

1 – Per un sollievo immediato, ti consiglio di sdraiarti e sollevare le gambe appoggiandole a un cuscino,questo rialzo serve per favorire la circolazione durante il sonno.

2 – Utilizza scarpe comode, a pianta larga, e in grado di far traspirare la pelle. I tacchi alti vanno riservati soltanto alle occasioni speciali perché in caso contrario rischi di peggiorare la situazione

3 – Evita le Infradito rasoterra,la mancanza totale di tacco obbliga le gambe a uno sforzo eccessivo,l ideale sarebbero 3/4 cm di tacco

4 – Non tenere le gambe accavallate …è sexy, ma non permette una buona circolazione.

5 – Quando fai la doccia ricorda che la temperatura ideale non deve superare i 34°/36°,qualche getto fresco sulle gambe ha un’azione tonificante e defaticante

6 – Ricorda che non deve mai mancare una crema drenante e tonificante per alleggerire il carico della giornata, quindi che non sia solo rinfrescante ma che abbia anche un’azione più specifica.

7 – Se sei al mare Passeggiare con le gambe immerse nell’acqua,le onde agiscono come un vero e proprio massaggio naturale.

8 – Fai passeggiate di un’ora al giorno, con passo regolare ,si riattiva tutto il sistema circolatorio e ti sentirai molto più leggera

9 – Per AVERE GAMBE PERFETTE fai il peeling(te ne ho parlato innumerevoli volte ) prediligi la spazzolatura a secco e un buon esfoliante da utilizzare sotto la doccia .

10 – Evita l’eccessiva esposizione al sole, provoca la dilatazione dei capillari e può essere causa di micro rotture venose.,e la tintarella troppo scura “invecchia” le gambe oltre ad avere il potere di mettere in evidenza la cellulite

UTILIZZA SEMPRE UNA CREMA SOLARE CON PROTEZIONE 30!!

Con questi accorgimenti avrai gambe più leggere, ma se oltre a questo vuoi risolvere in modo concreto il problema delle gambe pesanti e della cellulite, vieni a scoprire LIPOSNELL , il nostro programma intensivo anticellulite che risolve i tuoi problemi!!

No gambe gonfie
No cellulite
No pesantezza
POTRAI DIRE ADDIO AL MAL DI GAMBE !!

Avrai una pelle tonica ,rigenerata e un corpo RIMODELLATO in pochissime sedute!!

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Mary
la tua consulente di Bellessere